Per proteggersi da malattie come febbre gialla, dengue, Zika e i fastidi causati da punture di zanzara, quello che puoi fare è usare repellente, mangiare aglio crudo e scommettere sulla citronella.
Queste misure dovrebbero essere prese ovunque possibile e sono particolarmente importanti nelle regioni in cui le zanzare sono più diffuse, come nelle vicinanze di fiumi, laghi, tombini o baie, specialmente nei mesi più caldi dell'anno.
I modi migliori per proteggersi dalle zanzare sono:
1. Mangia 1 aglio crudo
Per esempio, dovresti mangiare 1 spicchio di aglio crudo al giorno, almeno 10 giorni prima di dover andare in campeggio vicino a un fiume. Questo farà sì che il corpo elimini un odore che normalmente non viene percepito dalle persone, ma è sufficiente per tenere lontane le zanzare.
2. Scommettere sulla vitamina B1
La vitamina B1, come l'aglio, altera l'odore del corpo tenendo lontane le zanzare. È possibile mangiare cibi ricchi di questa vitamina, come il lievito di birra e il dado del Brasile o assumere un integratore vitaminico di B1 acquistato in farmacia.
3. Utilizzare repellente
Spendi un buon repellente per insetti su tutte le zone esposte, senza dimenticare il viso, il dorso delle mani e anche le orecchie. Puoi fare un repellente fatto in casa mettendo un ciottolo di canfora in 1 confezione di alcol e spruzzando nelle aree esposte. Impara come preparare un repellente casalingo per rimuovere la zanzara da Dengue, Zika e Chikungunya e tutti gli altri.
4. Salire una candela alla citronella
L'aroma di citronella rimuove naturalmente le zanzare, quindi quando si accende una candela aromatica è possibile tenere lontano le zanzare per poter dormire sonni tranquilli. Un buon consiglio è quello di piantare la citronella nel cortile o comprare un olio essenziale di citronella e metterlo nelle lampade di casa in modo che il calore prodotto da loro rilasci l'aroma della citronella, tenendo lontane le zanzare. Conosci alcune piante che tengono lontano le zanzare e decorano ancora la casa.
5. Indossare vestiti sottili
L'ideale è indossare camicette a maniche lunghe e pantaloni lunghi con tessuto molto sottile per non sentirsi caldi, e sempre colori chiari, perché i colori scuri attirano le zanzare. Questo può essere un buon modo per riposare e usare meno repellenti per zanzare.
6. Proteggiti quando il sole tramonta
L'ora del tramonto è dove le zanzare più mordono, quindi per proteggersi si consiglia di evitare di uscire di casa quando fa buio.
7. Usa schermi su porte e finestre
Proteggere l'ambiente all'interno o nella tenda del tuo campo è fondamentale per evitare di essere morso dalle zanzare. Ma affinché questa strategia funzioni, bisogna stare molto attenti quando si entra e si esce da casa, perché le zanzare possono entrare in quel momento.
Un'altra possibilità è quella di mettere una zanzariera intorno al letto o alla culla per ottenere un sonno protetto. Spruzzare un po 'di insetticida su questo schermo può essere anche una buona strategia per migliorare la protezione.
8. Usa una racchetta da kite antizanzare
È anche molto efficace usare una racchetta elettronica per eliminare le zanzare che si possono vedere e che si trovano all'interno della casa o della tenda da campeggio, ad esempio.
Ma anche se segui questi suggerimenti, alcune zanzare possono pungerti, per alleviare il dolore e il prurito puoi lavare l'area con acqua fredda e mettere un piccolo ciottolo di ghiaccio nel punto esatto del morso, che riduce il dolore e calma il la pelle, fornendo rapidamente sollievo dai sintomi.
