Come prendersi cura dell'episiotomia dopo il parto

Dopo il parto normale, è importante avere cura dell'episiotomia, come non fare sforzi, indossare mutandine di cotone o monouso e lavare l'area intima nella direzione della vagina fino all'ano dopo aver usato il bagno. Queste cure per episiotomia mirano ad accelerare la guarigione e prevenire l'infezione della regione e devono essere mantenute fino a 1 mese dopo il parto, quando la guarigione è completa.

L'episiotomia è un taglio fatto nella regione muscolare tra la vagina e l'ano, durante il parto normale, per facilitare l'uscita del bambino. Generalmente, la donna non sente dolore al momento dell'episiotomia perché è anestetizzata, ma è normale provare dolore e disagio intorno all'episiotomia nelle prime 2 o 3 settimane dopo il parto. Capire quando è necessaria l'episiotomia e quali sono i rischi.

I punti usati nell'episiotomia sono solitamente assorbiti dal corpo o cadono naturalmente, quindi non è necessario tornare in ospedale per rimuoverli e la regione ritorna normale dopo il completamento della guarigione.

Cura per evitare l'infezione

Per evitare un'infezione nella regione dell'episiotomia, si dovrebbe:

• Indossare cotone o mutandine monouso per respirare la pelle della regione;
• Lavarsi le mani prima e dopo aver usato il bagno e cambiare l'assorbente quando necessario;
• Lavare l'area intima nella direzione della vagina fino all'ano dopo aver usato il bagno;
• Ad esempio, usare prodotti per l'igiene intima con pH neutro, come il sapone liquido intimo di Lucretin, Dermacyd o Eucerin;
• Non fare alcuno sforzo, avendo cura di appoggiare le braccia sulla sedia quando ti siedi e non sedere sulle sedie basse per evitare che i punti scoppino.

È molto importante che la donna sia consapevole dei segni di infezione da episiotomia, come arrossamento, gonfiore, secrezione di pus o liquido dalla ferita e, in questo caso, consultare l'ostetrico che ha dato alla luce o andare immediatamente al pronto soccorso.

Cura di alleviare il dolore e il disagio

Per alleviare il dolore e il disagio causati dall'episiotomia, si dovrebbe:

• Utilizzare un cuscino con un foro nel mezzo, che può essere acquistato in farmacia o un cuscino per l'allattamento al seno, in modo da sedersi non premere l'episiotomia, alleviando il dolore;
• Asciugare la regione intima senza sfregare o premere per evitare lesioni;
• Applicare impacchi freddi o un cubetto di ghiaccio sul sito di episiotomia per alleviare il dolore;
• Lanciare acqua nella regione intima mentre urina per diluire l'urina e ridurre la combustione nel sito dell'episiotomia, poiché l'acidità delle urine a contatto con l'episiotomia può causare bruciore;
• Premendo l'episiotomia con impacchi puliti quando si va a evacuare per ridurre il disagio che può verificarsi quando si esercita la forza.

Se il dolore nell'episiotomia è molto grave, il medico può prescrivere analgesici come paracetamolo o pomate anestetiche per alleviare il dolore e il disagio, che dovrebbero essere utilizzati solo sotto controllo medico.

Di solito, il contatto intimo può essere ripreso da 4 a 6 settimane dopo il parto, tuttavia, è normale che la donna senta dolore o fastidio, ma se il dolore è troppo intenso, la donna deve interrompere il contatto intimo e consultare un ginecologo

Cura per accelerare la guarigione

Per accelerare la guarigione della regione che ha subito l'episiotomia, si dovrebbe:

• Evitare di indossare indumenti stretti in modo che la pelle possa respirare intorno all'episiotomia e accelerare la guarigione;
• Fai esercizi di Kegel mentre aumentano il flusso di sangue nell'area, aiutando a velocizzare la guarigione.

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