Lemongrass, Ulmaria e Hops sono grandi opzioni naturali per il trattamento di bruciore di stomaco, cattiva digestione e sensazione di peso o di stomaco pieno, anche dopo aver mangiato piccole porzioni.
Uno stomaco pieno o pesante è un sintomo molto comune, che può essere accompagnato da altri come nausea, bruciore di stomaco, reflusso o stomaco alto, ad esempio, e che può avere diverse cause. Questo può essere causato da problemi come gastrite, gas eccessivo, ansia o nervosismo o dall'eccesso di caffè, bevande alcoliche o cibi piccanti nel cibo. Quindi, alcuni trattamenti domiciliari che servono a migliorare la digestione sono:
1. Lemon Grass Tea
La citronella è un panta medicinale con proprietà analgesiche e riduce gli spasmi, essendo un ottimo rimedio per il sollievo dei gas che causano eruttazioni e l'indigestione. Per preparare questo tè è necessario:
ingredienti:
- 1 o 2 cucchiaini di citronella;
- 1 tazza 175 ml di acqua bollente.
Metodo di preparazione:
Aggiungere la citronella all'acqua bollente, coprire e lasciare riposare per 10 minuti. Coe prima di bere. Si consiglia di prendere 1 tazza di questo tè 3 volte al giorno fino a quando ci sono sintomi.
2. Tè Ulm
Il tè Ulmaria, noto anche come Filipéndula, è noto per la sua azione antiacida, aiuta a combattere l'eccesso di acidità nello stomaco e la cattiva digestione e può essere utilizzato nel trattamento di problemi di stomaco come la gastrite.
ingredienti:
- 1 o 2 cucchiaini di lime essiccato;
- 1 tazza 175 ml di acqua bollente.
Metodo di preparazione:
Aggiungere acqua bollente all'acqua bollente, coprire e lasciare riposare per 10 minuti. Coe prima di bere. Questo tè può essere bevuto ogni 2 ore ogni volta che si sente il bisogno o quando ci sono sintomi di reflusso o acidità nello stomaco.
3. Tè al luppolo
Il luppolo è una pianta medicinale che può essere utilizzata per trattare problemi di natura digestiva, stimolando la digestione e alleviando la sensazione di stomaco pieno e gas. Questa pianta medicinale ha un effetto sedativo ed è uno stimolante digestivo con risultati eccellenti.
ingredienti:
- 1 o 2 cucchiaini di foglie di luppolo essiccate;
- 1 tazza 175 ml di acqua bollente.
Metodo di preparazione:
Aggiungi il luppolo all'acqua bollente, copri e lascia riposare per 10 minuti. Coe prima di bere.
Guarda il seguente video e guarda i consigli dietetici per il trattamento del mal di stomaco:
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