Gli integratori alimentari a base di colostro sono fatti con latte di mucca e sono quindi chiamati colostro bovino, e sono normalmente utilizzati dagli atleti per migliorare il recupero dopo un intenso esercizio fisico, rafforzare il sistema immunitario e trattare i problemi intestinali.
Il colostro è il primo latte che le femmine producono subito dopo la nascita, essendo ricco di anticorpi e sostanze antimicrobiche, che proteggono il corpo da virus e batteri.
Prezzo e dove acquistare
Il prezzo del supplemento di colostro in capsule è di circa 80 reais, mentre sotto forma di polvere, il valore è di circa 60 reais.
Benefici del supplemento di cibo
Questo tipo di supplemento viene solitamente utilizzato per i seguenti scopi:
1. Aumentare le prestazioni dell'allenamento
Il colostro ha fattori di crescita che agiscono sull'intestino stimolando la crescita e il rinnovamento delle cellule, che aumenta l'assorbimento di proteine e carboidrati dalla dieta.
In questo modo, il colostro può aumentare i risultati dell'allenamento migliorando l'uso dei nutrienti nella dieta, stimolando il rafforzamento dei muscoli e del sistema immunitario.
2. Trattare la diarrea
L'integratore alimentare colostro può anche essere usato per trattare la diarrea prolungata e recuperare l'intestino dopo gli antibiotici, ad esempio, perché rafforza le cellule intestinali e ripristina la flora batterica, che è essenziale per il buon funzionamento e la salute dell'intestino.
Oltre a trattare la diarrea, il colostro protegge anche il corpo dalle infezioni intestinali e migliora i sintomi e l'infiammazione causati dalla gastrite.
3. Diminuire l'infiammazione intestinale
Il colostro ha proprietà antinfiammatorie che aiutano, prevengono e curano i problemi gastrici legati all'uso prolungato di farmaci anti-infiammatori e problemi come ulcere intestinali, colite o sindrome dell'intestino irritabile.
4. Ridurre il rischio di problemi respiratori
Aiutando a rafforzare il sistema immunitario e migliorare la salute intestinale, il colostro previene l'insorgere di malattie respiratorie come raffreddore e influenza e diminuisce la reazione allergica ai pollini.
Dose raccomandata
La dose raccomandata dovrebbe sempre essere valutata con un nutrizionista, tuttavia la dose dovrebbe variare tra 10 ge 60 g al giorno. Questa dose può anche variare in base alla marca del supplemento e si raccomanda sempre di leggere le istruzioni per l'uso del produttore.
Chi non dovrebbe prendere
L'integratore alimentare a base di colostro non deve essere usato da persone che hanno intolleranza al lattosio.
