Scopri tutto sulle prime mestruazioni.
Il nome della prima mestruazione è menarca e si verifica intorno all'età di 12 anni. Poiché non esiste una data fissa, alcune ragazze possono iniziare le mestruazioni a 8 o 9 anni a causa di fattori ormonali, stile di vita e alimentazione.
Segni e sintomi della prima mestruazione
Alcuni segni e sintomi che possono indicare l'inizio delle mestruazioni per la prima volta sono:
- Crescita dei peli pubici
- Crescita del seno
- Fianchi aumentati
- Leggero aumento di peso
Durante le mestruazioni è normale che la ragazza senta dolore nella zona addominale e diventi più triste, irritata, in lacrime o sensibile. Ciò è dovuto ai cambiamenti ormonali che si verificano in questa fase ed è sufficiente prendere una compressa di Atroveran o Buscopan per alleviare questi disagi. Si dovrebbe, tuttavia, fare attenzione alle allergie alle medicine.
Scopri qual è il colore normale del primo periodo mestruale
Il colore della prima mestruazione è scuro o marrone, ma l'ideale è che sia il rosa o il rosso brillante per la maggior parte del tempo. Le mestruazioni più scure si verificano a causa di cambiamenti ormonali e di solito non rappresentano un problema di salute.
Quanto dura la mestruazione?
Le mestruazioni durano dai 3 agli 8 giorni, a seconda del corpo di ogni donna. In generale, dopo 30 giorni dalla sua fine, ci sarà una nuova mestruazione. Ma è normale che, dopo la prima mestruazione, il secondo e il terzo impieghino più tempo per scendere. È anche normale che le mestruazioni diventino irregolari nei primi anni del ciclo mestruale, diventando sempre più regolari nel tempo.
Di norma, una donna dovrebbe avere le mestruazioni ogni mese fino a circa 50 anni quando entra in menopausa.
Cura delle mestruazioni
Durante le mestruazioni la donna deve fare attenzione a usare un assorbente per trattenere il sangue perduto. Ci sono 2 opzioni di assorbente: interno o esterno. Qualunque sia scelto, dovrebbe essere cambiato in media ogni 3 ore.
Durante le mestruazioni, si può continuare con tutte le attività della vita quotidiana, senza dover smettere di fare nessuno di loro, e se la ragazza è ancora vergine, non ha bisogno di andare dal ginecologo. Tuttavia, dal momento in cui smette di essere vergine, dovrebbe andare dal ginecologo per fare i test necessari.
Come prepararsi per la prima mestruazione
Per essere adeguatamente preparati per la prima mestruazione, la ragazza dovrebbe:
- Avere sempre 3 o 4 assorbenti all'interno della borsa o dello zaino;
- Avere un pacchetto di salviette;
- Avere un altro paio di mutandine per cambiare, se necessario.
Per evitare imbarazzi, se un'altra persona tocca la tua borsa, posiziona questi oggetti all'interno di un borsellino (necessario).
Le mestruazioni sono il simbolo della fertilità di una donna. Dopo la prima mestruazione, la ragazza dovrebbe sapere che non dovrebbe avere alcun contatto intimo con i ragazzi senza usare il preservativo, dal momento che potrebbe rimanere incinta e acquisire malattie sessualmente trasmissibili.
Come ritardare la prima mestruazione
Le ragazze sotto i 9 anni che presentano artrite pubica e ascella possono ritardare l'inizio della prima mestruazione per consentire una maggiore crescita ossea. Questo trattamento è indicato dal pediatra endocrinologo e consiste nel prendere 1 iniezione di ormoni, ogni mese, fino a quando la ragazza raggiunge un'età in cui non vi è più alcun vantaggio nell'evitare l'inizio delle mestruazioni.
Vedi anche:
- La mancanza di mestruazioni non è sempre un segno di gravidanza
