In generale, il dolore dell'anca non è un sintomo grave e può essere trattato a casa applicando borse per l'acqua calda all'anca e all'area di riposo, evitando ad esempio esercizi di impatto come la corsa o salire le scale. Guarda come dovrebbe essere l'applicazione del calore: quando usare l'impacco caldo o freddo.
Tuttavia, quando il dolore all'anca è grave, persistente, dura più di 15 giorni e non migliora con il riposo e con analgesici come Dipirone, o sembra peggiorare, si consiglia di consultare un ortopedico perché potrebbe essere un segno di un problema come l'artrite, l'artrosi o la borsite, per esempio.
Principali cause del dolore all'anca
Il dolore all'anca può essere causato da:
1. Compressione del nervo sciatico
In questo caso il dolore è nell'anca, specialmente nella parte posteriore, del calcio, e si irradia alla gamba e può avere una sensazione di bruciore o difficoltà a muoversi.
Che cosa fare: se sospetti di andare dal medico per fare dei test per dimostrare che c'è un coinvolgimento nervoso, prendi analgesici e antinfiammatori, a seconda della gravità del dolore, e inizia la terapia fisica. Dovresti anche riposare ed evitare di fare attività d'impatto come la corsa, il tennis o il calcio, per esempio. Scopri di più sul trattamento sciatalgia.
2. Borsite all'anca
Nel caso della borsite nell'anca il dolore è profondo, colpisce il centro dell'articolazione e si irradia dalla parte laterale della coscia, l'esame più indicato è la risonanza magnetica
Cosa fare: andare dal medico per eseguire test che possano evidenziare la condizione e iniziare un trattamento che può essere eseguito con impacchi caldi, assumere dipyrone e altri farmaci antinfiammatori, allungare il muscolo tensore della fascia lata, situato sul lato della coscia, vicino al ginocchio ed è anche importante perdere peso.
3. Artrite o artrite
Nelle persone sopra i 60 anni, il dolore dell'anca è solitamente un segno di artrite, osteoporosi o persino osteoporosi, causando un aumento del dolore quando si cammina, si siedono o si fanno altre attività che mobilizzano l'articolazione dell'anca.
Cosa fare: si dovrebbe consultare un ortopedico per iniziare il trattamento con antinfiammatori, come Diclofenac o Ibuprofen, e fare sedute di fisioterapia per ridurre l'infiammazione dell'articolazione. Ecco come trattare l'artrosi sull'anca.
4. Reumatismo
Quando la persona ha più di 50 anni, questo dolore può essere causato da artrite, reumatismi o artrosi a causa di infiammazione e progressiva usura dell'articolazione dell'anca.
Cosa fare: un ortopedico deve essere consultato per iniziare il trattamento con antinfiammatori come Diclofenac o Ibuprofen. Durante l'attesa del consulto è possibile applicare impacchi caldi all'anca per 15 minuti e passare un unguento anti-infiammatorio.
5. Tendinite
Tendinite di solito provoca dolore all'articolazione dell'anca che peggiora durante gli esercizi, a piedi o in esecuzione, il dolore può essere in forma di peso che indica la presenza di un infortunio muscolare o tendinite, soprattutto dopo la palestra per esempio.
Cosa fare: applicare un impacco caldo sull'anca per 15 minuti, 2 o 3 volte al giorno per almeno 3 giorni e applicare un unguento anti-infiammatorio, come ad esempio Cataflam o Traumeel. Scopri altri consigli su: Tendinite all'anca.
6. Frattura dell'anca
Quando il dolore è molto intenso e scomodo da camminare ed è difficile per la persona sedersi o alzarsi in piedi, ci può essere il sospetto di frattura, soprattutto quando si tratta di anziani, o quando il dolore sorge dopo un incidente che coinvolge un'auto o una motocicletta.
Che cosa fare: in caso di incidente, chiamare immediatamente il SAMU chiamando il 192 perché il trattamento viene eseguito con un intervento chirurgico. Nel caso degli anziani è anche consigliabile cercare aiuto medico il prima possibile. Scopri di più su come identificare e quali trattamenti possono essere fatti qui.
Quando il dolore all'anca è in ritardo o molto intenso, l'individuo deve consultare un ortopedico per diagnosticare la causa e iniziare un trattamento appropriato, che può includere farmaci, cambiamenti nelle abitudini alimentari o addirittura un intervento chirurgico. Scopri di più sulla chirurgia in: Artroplastica dell'anca.
7. dolore all'anca in gravidanza
Il dolore all'anca in gravidanza colpisce circa la metà delle donne in gravidanza ed è dovuto all'effetto di rilassare le ossa e le articolazioni. In questo modo, l'articolazione dell'anca diventa più morbida e genera più disagio, soprattutto se la donna incinta adotta una cattiva postura durante il giorno.
Che cosa fare: per ridurre il dolore all'anca in gravidanza, una donna può utilizzare un tutore dell'anca che aiuta a ridurre la mobilità articolare e migliorare il benessere.
Vedi anche, nel seguente video, come alleviare il dolore con antidolorifici naturali:
Segnali di pericolo per andare dal medico
Si consiglia di andare dal medico o cercare un ortopedico quando il dolore dell'anca è molto forte, appare improvvisamente, rende impossibile eseguire movimenti come camminare e seduti o ci vuole più di 1 mese per scomparire.
