Le bolle sono piccole sacche di liquido che si presentano nella pelle a causa di attriti, ustioni, infezioni o un colpo al sito. A seconda di dove provengono, le vesciche possono interferire con le varie attività quotidiane e possono quindi diventare un grave fastidio, specialmente quando si alzano sul piede e rendono difficile camminare o calzare.
Anche se lo scoppio delle bolle sembra essere la soluzione più rapida e pratica per alleviare il disagio, non dovrebbe mai essere un'opzione, perché quando scoppia la bolla, si crea una piccola apertura nella pelle che consente ai batteri di entrare, risultando in una infezione.
Quindi il modo migliore per trattare una vescica nel piede è di solito di alleviare la pressione nel luogo e cercare di mantenere intatto il blister, poiché scompare da solo in pochi giorni.
Come trattare la bolla del piede
Il modo migliore per trattare una bolla nel piede è di ridurre la pressione in atto e impedire che la bolla esploda. Quindi alcuni suggerimenti includono:
- Non indossare scarpe aderenti;
- Metti un cerotto sulla bolla per evitare l'attrito se hai bisogno di indossare una scarpa chiusa;
- Camminare scalzi quando possibile, dal momento che il calzino può causare attriti e peggiorare il dolore;
- Passare aloe vera gel o aloe vera crema in atto per ridurre l'infiammazione.
Tuttavia, se la bolla è molto grande e causa molto disagio, è possibile drenare un po 'il liquido, tuttavia, è necessario utilizzare la tecnica corretta per evitare un'infezione nel luogo.
Come drenare una bolla correttamente
Il drenaggio della vescica deve essere usato solo nei casi in cui altre cure non aiutano ad alleviare il disagio e idealmente dovrebbe essere fatto da un infermiere o da un altro operatore sanitario.
Il passo dopo passo per il drenaggio è:
- Lavare mani e piedi con acqua e sapone;
- Alcool speso nella bolla con l'aiuto di un pezzo di cotone;
- Prendi un ago sterilizzato o disinfettato con alcol;
- Fai un piccolo foro nella bolla, usando l'ago;
- Lascia che il liquido lasci la bolla, ma non applicare la pressione;
- Applicare un unguento con acido fusidico o un'altra sostanza antibatterica sul sito;
- Coprire il blister con una garza o una medicazione sterile.
Dopo il drenaggio, è ancora più importante mantenere l'igiene, come mantenere il luogo sempre protetto con una medicazione sterile ed evitare l'accumulo di liquido nella medicazione.
Perché non scoppiare la bolla
Idealmente la vescica non dovrebbe essere soffiata perché aumenta il rischio di infezione della pelle. Di solito, la bolla è prodotta dal corpo per proteggere i tessuti della pelle che sono infiammati. Pertanto, la bolla impedisce i colpi in atto e protegge anche contro l'ingresso di virus e batteri che possono causare un'infezione.
Come prevenire le bolle
La maggior parte delle bolle è causata da una combinazione di pressione e attrito, quindi evita tutti i fattori che possono contribuire a questa combinazione. Alcuni semplici consigli che aiutano a prevenire le bolle includono:
- Non indossare scarpe strette o larghe;
- Evitare di indossare calze sintetiche;
- Non indossare scarpe che non sono adatte per attività che portano a movimenti ripetitivi dei piedi, come la corsa;
- Non indossare scarpe o calze con i piedi umidi;
- Evita di indossare scarpe nuove per molto tempo;
- Idratare bene i piedi con la crema prima di coricarsi.
Seguendo queste cure è possibile non solo prevenire la comparsa di vesciche ma anche proteggere i piedi, il che aiuta a prevenire la sensazione di piedi gonfiati e stanchi alla fine della giornata. Ma fare un buon scrub ai piedi e un massaggio ai piedi prima di andare a letto è una buona idea per migliorare la circolazione del sangue.
Ecco i passaggi per fare un grande massaggio ai piedi nel seguente video:
