Il tè allo zenzero è un ottimo rimedio casalingo per la tosse, soprattutto per la tosse con catarro perché lo zenzero ha proprietà espettoranti e aiuta ancora a tossire la tosse, ma la tosse può essere accompagnata da altri sintomi come il dolore al corpo e talvolta la febbre quando appare accompagnata è importante consultare un medico.
Ma oltre a prendere questo tè per la tosse si consiglia di bere molta acqua, per mantenere il corpo ben idratato e per fluidificare qualsiasi secrezione della gola, rendendo più facile il rilascio.
1. Zenzero con cannella
Il tè allo zenzero e alla cannella ha un gusto molto gradevole, essendo in grado di essere bevuto freddo o caldo. Essere un ottimo punto di ristoro per l'estate.
ingredienti
- Zenzero di 5 cm
- 1 bastoncino di cannella
- 1 litro di acqua
Modalità di preparazione
Lessare l'acqua e poi a fuoco spento, quindi aggiungere la cannella e lo zenzero. Il tè deve essere cotto e non ha bisogno di essere addolcito. Uno dovrebbe prendere 2 tazze di tè al giorno.
2. Zenzero con Echinacea
Un ottimo tè per la tosse allergica è l'echinacea perché questa pianta medicinale ha proprietà antistaminiche che aiutano a calmare la tosse.
ingredienti
- Zenzero di 1 cm
- 1 cucchiaino di foglie di echinacea
- 1 tazza d'acqua
Modalità di preparazione
Aggiungere le foglie di echinacea nella tazza di acqua bollente, coprire e lasciare sciacquare. Filtra e bevi quanto segue.
3. Zenzero con cipolle e miele
Un buon tè per la tosse con catarro è la buccia di cipolla perché ha proprietà espettoranti che aiutano ad eliminare la flemma lenendo la tosse.
ingredienti
- Zenzero di 1 cm
- bucce di 1 cipolla grande
- 1 tazza d'acqua
1 cucchiaio di miele
Modalità di preparazione
Mettere la buccia di cipolla e l'acqua in una casseruola e far bollire per 3 minuti. Quindi estinguere il fuoco, coprire la padella e lasciare che la miscela di tè. Dopo averlo tiepido, filtrare, addolcire con miele e bere dopo. Uno dovrebbe bere questo tè 3 o 4 volte al giorno.
4. Zenzero alla menta
Un eccellente rimedio naturale per smettere di tossire con catarro è questo sciroppo di carota perché è preparato con ingredienti anti-infiammatori ed espettoranti.
ingredienti
- 3 carote
- 1 cucchiaio di zenzero
- 2 rametti di menta
- 1 bicchiere d'acqua
- miele da gustare
Modalità di preparazione
Sbattere gli ingredienti nel frullatore, ricoprire e zuccherare con il miele. Conservare questo sciroppo in un contenitore scuro ben chiuso e prendere 1 cucchiaio di questo sciroppo almeno 3 volte al giorno, lontano dai pasti.
5. Zenzero al limone
Questo tè è delizioso e rafforza il sistema immunitario, oltre ad essere ricco di vitamina C, combattere raffreddori e influenza, essendo un ottimo complemento naturale contro la tosse.
ingredienti
- Zenzero di 1 cm
- 150 ml di acqua
- mezzo limone
- 1 cucchiaino di miele
Modalità di preparazione
Mettete l'acqua e lo zenzero in una padella e portate al fuoco, dopo 5 minuti aggiungete il miele e il limone, lasciatelo impastare e poi prendetelo quando è caldo.
Scopri altri tè, sciroppi e succhi di tosse nel seguente video:
