L'anemia da carenza di ferro è un tipo di anemia che si verifica a causa della mancanza di ferro nel corpo, che diminuisce la quantità di emoglobina e quindi di globuli rossi, che sono le cellule del sangue responsabili del trasporto di ossigeno a tutti i tessuti del corpo. Quindi, ci sono sintomi come debolezza, scoraggiamento, facile stanchezza, pelle pallida e sensazione di svenimento, per esempio.
Il trattamento per l'anemia da carenza di ferro è fatto da un'integrazione di ferro per circa 4 mesi e una dieta ricca di alimenti contenenti ferro, come fagioli neri, carne e spinaci, per esempio.
Questa malattia è grave e può mettere a rischio la vita di una persona quando i valori di emoglobina sono inferiori a 11 g / dL per le donne e a 12 g / dL per gli uomini. Questo è potenzialmente serio perché potrebbe impedirti di eseguire qualsiasi intervento chirurgico necessario.
Segni e sintomi di anemia da carenza di ferro
Inizialmente, l'anemia da carenza di ferro presenta sintomi sottili che non sono sempre percepiti dalla persona, ma poiché la mancanza di ferro nel sangue sta peggiorando, i sintomi diventano più evidenti e frequenti, essendo:
- la stanchezza;
- Debolezza generalizzata;
- sonnolenza;
- Difficoltà nell'esercizio;
- vertigini;
- Sensazione di testa vuota o debole;
- Pallore della pelle e mucose degli occhi;
- Difficoltà di concentrazione;
- La memoria decade;
- Mal di testa;
- Unghie deboli e fragili;
- Pelle secca;
- Dolore alle gambe;
- Gonfiore alle caviglie;
- Perdita di capelli;
- Mancanza di appetito
L'anemia da carenza di ferro è più probabile che si verifichi in donne e bambini, persone con abitudini vegetariane o che donano sangue frequentemente.
Quali sono le cause
La causa principale dell'anemia da carenza di ferro è l'alimentazione povera di ferro, che può verificarsi anche nelle persone sottopeso o sovrappeso. Inoltre, la mancanza di ferro può verificarsi a causa della difficoltà di assorbimento del ferro da parte del corpo, che è ciò che accade nel caso della malattia celiaca o quando una parte dell'intestino è stata rimossa dal corpo.
La diminuzione della quantità di ferro circolante nel corpo può anche essere dovuta a una continua e prolungata perdita di sangue all'interno del sistema digestivo, che è comune in caso di ernia o ulcera gastrica, per esempio. Tuttavia, sanguinamento mestruale pesante o sanguinamento che persiste per più di 8 giorni può anche causare carenza di ferro.
Durante la gravidanza è normale che le donne abbiano basse concentrazioni di ferro nel sangue, perché l'organismo della donna dà la priorità allo sviluppo del bambino, il che fa sì che gli inventari e il ferro presente siano diretti allo sviluppo del feto.
Come viene fatta la diagnosi?
La diagnosi di anemia sideropenica viene effettuata mediante l'emogramma, in cui la quantità di emoglobina ei valori di RDW, VCM e HCM, che sono indici presenti nel conteggio ematico, oltre al ferro sierico, ferritina, transferrina e saturazione transferrina.
Il parametro principale utilizzato per confermare l'anemia è l'emoglobina, che in questi casi è:
- Meno di 13, 5 g / dL per i neonati;
- Meno di 11 g / dl per i bambini fino a 1 anno e in gravidanza;
- Meno di 11, 5 g / dL per i bambini;
- Meno di 12 g / dL per le donne adulte;
- Meno di 13 g / dl per i maschi adulti.
Per quanto riguarda i parametri correlati al ferro, l'anemia da carenza di ferro è notata dalla diminuzione del ferro sierico e ferritina e aumento della saturazione di transferrina e transferrina.
Trattamento per ferro-anemia
Il trattamento dell'anemia da carenza di ferro dovrebbe essere fatto secondo la sua causa e di solito include l'uso di 60 mg di integratore di ferro al giorno, così come il consumo di cibi ricchi di ferro come lenticchie, prezzemolo, fagioli e carni rosse. Ecco come fare una dieta ricca di ferro.
Mangiare cibi ricchi di vitamina C aumenta l'assorbimento del ferro. Al contrario, ci sono alcuni alimenti che compromettono l'assorbimento del ferro, come i tannini e la caffeina presenti nel caffè e l'ossalato nel cioccolato. Quindi il miglior dessert per chi ha l'anemia è un'arancia, e il peggio sono caffè e cioccolato.
Il trattamento deve essere indicato dal medico e la nutrizione può essere diretta da un nutrizionista, ed è importante ripetere i test 3 mesi dopo l'inizio del trattamento, perché l'eccesso di ferro può danneggiare il fegato.
Ecco come curare l'anemia da carenza di ferro nel seguente video:
