L'erba di San Giovanni è una pianta medicinale, conosciuta anche come Hypericão o Jarsim, usata come antidepressivo naturale in caso di depressione.
Il suo nome scientifico è Hypericum Perforatum e può essere acquistato nei negozi di prodotti naturali e nelle farmacie di manipolazione.
Qual è l'erba di San Giovanni
L'erba di San Giovanni serve a calmare lo stress e curare l'insonnia, il nervosismo e la depressione. Può anche essere usato nella lotta contro forfora, acne, problemi digestivi, gotta, emorroidi e problemi urinari.
Proprietà dell'iperico
Le proprietà di Erva-de-São-João includono la sua azione astringente, antidiarroica, antisettica, vermifuga, antimicrobica, lenitiva e sedativa.
Come usare l'erba di San Giovanni
Le parti usate dell'iperico sono i fiori e le foglie.
- Tè di erba di San Giovanni: mettere 20 g di foglie secche in una padella e aggiungere 500 ml di acqua, facendo bollire per 10 minuti. Filtrare e bere quando è freddo.
Effetti collaterali di erba di San Giovanni
Gli effetti collaterali di St. John's Wort includono affaticamento, secchezza delle fauci, anorgasmia, aumento della frequenza urinaria e aumento della sudorazione.
Controindicazioni di Erva-de-São-João
L'erba di San Giovanni è controindicata in gravidanza e nelle donne che assumono anticoncezionali.
Link utili:
- Rimedio domestico alla fibromialgia
- Trattamento naturale per la depressione
