La forma della cacca e la frequenza delle visite ai servizi igienici riflettono la salute intestinale e sono utilizzate per diagnosticare problemi come la sindrome dell'intestino irritabile, la malnutrizione e l'incontinenza anale, oltre a essere utili per monitorare il recupero degli interventi intestinali.
Pertanto, per assistere nella valutazione della forma e della consistenza delle feci, è stata creata la Scala di consistenza di Faecal di Bristol, che mostra 7 possibili formati per le feci mediante immagini e descrizioni, che sono normali e quali sono i probabili problemi relativi a ciascuna feci. uno.
Vedi la seguente scala e valuta come è la tua salute:
Tipo 1: piccole palle dure
Le feci di tipo 1 sono caratterizzate da piccole palle dure separate come piccoli galli, solitamente difficili da estrarre. In generale, questo formato è legato a un cambiamento acuto della flora intestinale, come dopo l'uso di antibiotici o una dieta senza fibre. Impara come fare una dieta ricca di fibre per regolare l'intestino.
Questo perché, in assenza di batteri e fibre nell'intestino, non c'è nulla che aiuti a trattenere l'acqua, facendo sì che i pezzi di feci siano duri e difficili da passare, e il sanguinamento può verificarsi nell'ano. In questo caso la flatulenza non è comune, perché non ci sono batteri o fibre per la fermentazione nell'intestino e la produzione di gas.
Per correggere il problema, dovresti aumentare l'assunzione di fibre attraverso cibi integrali, frutta e verdura e consumare 1 bicchiere di yogurt naturale al giorno, che è ricco di batteri buoni per l'intestino. Inoltre, il medico può prescrivere probiotici sotto forma di compresse o polvere. Scopri di più su cosa sono e cosa sono i probiotici.
Tipo 2: salsiccia gustosa
Il tipo 2 è rappresentato da feci compattate in un'unica massa, ma con aspetto grumoso o bitorzoluto. Questo è il tipo più doloroso perché è rigido e le sue dimensioni possono superare l'apertura del canale anale. Durante l'evacuazione, è necessario un grande sforzo per eliminare le feci e sanguinamento, ragadi, emorroidi o diverticolosi sono comuni. Scopri i principali sintomi della diverticolosi e come trattarla.
Le cause più comuni di questo tipo di feci sono le emorroidi, le ragadi anali, la ritenzione o il ritardo della defecazione e una storia di costipazione cronica, e tali casi possono portare alla sindrome dell'intestino irritabile a causa della pressione continua di grandi feci nelle pareti intestinali . Per il trattamento, devi andare dal medico e fare test, ma anche i probiotici e i farmaci che stimolano il transito intestinale e una dieta equilibrata.
Tipo 3: salsiccia con crepe
Questo tipo è molto simile a 2, ma il tempo in cui le feci vengono fermate e accumulate nell'intestino è più piccolo, il che rende le dimensioni delle feci più piccole e la frequenza delle feci più regolare, ma richiede comunque un certo sforzo evacuare.
Le cause e le conseguenze sono le stesse del tipo 2, in particolare la presenza della sindrome dell'intestino irritabile e l'insorgenza di emorroidi.
Tipo 4: salsiccia liscia e liscia
Le feci di tipo 4 sono allungate, lisce e morbide, simili alla forma di una salsiccia o di un serpente. È un formato normale per coloro che defecano una volta al giorno. In generale, hanno un diametro da 1 a 2 cm e l'evacuazione avviene senza sforzo.
Tipo 5: pezzi morbidi
Il tipo 5 è caratterizzato da feci separate in pezzi morbidi con bordi ben definiti, facili da lasciare. È tipico di coloro che evacuano 2 o 3 volte al giorno, che di solito accade dopo pasti abbondanti.
Tipo 6: pasta pastosa e soffice
Il tipo è formato da una massa pastosa e soffice, con bordi irregolari. In questo caso è solitamente difficile controllare la voglia di evacuare, e di solito provoca anche molta sporcizia quando si usa la carta igienica come prima scelta invece della doccia del bagno.
Il tipo 6 può essere collegato a cause quali colon lievemente iperattivo, eccesso di potassio nella dieta o improvvisa disidratazione o aumento della pressione arteriosa correlato allo stress. Inoltre, potrebbe essere collegato all'uso frequente di spezie fatte in casa, all'uso eccessivo di bevande energetiche o lassativi.
Tipo 7: diarrea
Il tipo 7 è caratterizzato da diarrea, cioè movimenti intestinali totalmente liquidi e senza parti solide, che di solito sono accompagnate da disidratazione e dolore addominale.
Può essere causato da diversi tipi di malattie, come i virus, l'infezione intestinale e l'intolleranza al lattosio, ed è anche molto comune nei bambini che non hanno ancora una flora intestinale ben formata e negli anziani. Vedi le 6 principali cause di dolore alla pancia.
In generale, le feci nei formati 3, 4 e 5 sono considerate normali, specialmente quando l'intestino mantiene una buona frequenza di evacuazione. Vedi anche cosa può dire il colore delle feci sulla tua salute.
Guarda anche il seguente video e guarda i suggerimenti per rendere la tua cacca più bella e più sana:
