Che cos'è il profilo lipidico e i valori di riferimento

Il profilo lipidico, noto anche come lipidogramma, è il test del sangue in grado di determinare la quantità di lipidi nel sangue. I lipidi sono molecole di grasso, come LDL, HDL, VLDL e trigliceridi, che, quando sono fuori dal normale range, rappresentano un rischio maggiore per lo sviluppo di malattie cardiovascolari come angina, infarto, ictus o trombosi venosa.

Il test del profilo lipidico è richiesto dal medico per identificare il rischio di queste malattie e per aiutare a guidare il trattamento ideale per ogni persona come un modo per prevenire complicazioni alla salute. Per determinare il profilo lipidico viene eseguito un esame del sangue, che può essere o meno effettuato a digiuno. Nel profilo lipidico completo è possibile osservare i valori di:

1. colesterolo LDL

È considerato colesterolo cattivo e i suoi valori dovrebbero essere mantenuti al di sotto di 130 mg / dl, tuttavia, per alcune persone sono richiesti controlli più severi, come inferiori a 100, 70 o 50 mg / dl, a seconda delle condizioni come lo stile di vita, malattie o la presenza di altri fattori di rischio cardiovascolare. Scopri di più su cosa sia il colesterolo cattivo e quale sia l'importo raccomandato per ogni persona.

2. Colesterolo HDL

È un buon colesterolo, quindi è l'unico che dovrebbe essere alto. Si raccomanda che il suo valore sia superiore a 40 mg per uomini e donne come mezzo per prevenire il rischio di malattie cardiovascolari e per questo è indicato per svolgere attività fisica e seguire una dieta ricca di grassi e fibre buone presenti nei pesci, olio d'oliva, verdure e semi, per esempio. Scopri di più su cosa è e come aumentare il colesterolo buono.

3. VLDL colesterolo

È il tipo di colesterolo che ha la funzione di trasportare i trigliceridi e il colesterolo ai tessuti del corpo e fa parte del gruppo di colesterolo non-HDL, quindi dovrebbe essere tenuto basso e i suoi valori non raccomandati di 30 mg / dl. Ulteriori informazioni sugli effetti del colesterolo alto di VLDL.

4. Colesterolo non HDL

È la somma di tutti i tipi di colesterolo eccetto HDL e, come il colesterolo LDL isolato, è considerato dai medici un importante fattore di rischio per le malattie cardiovascolari e può essere utilizzato per il monitoraggio e il trattamento di counseling.

Il colesterolo non HDL deve essere superiore a 30 mg / dL considerato ideale per LDL, quindi se il valore LDL massimo raccomandato per una persona è 130 mg / dl, il colesterolo non HDL è considerato normale se è in 160 mg / dl.

5. Colesterolo totale

È la somma di HDL, LDL e VLDL, ed è auspicabile che sia inferiore a 190 mg / dL, poiché quando è alta aumenta anche il rischio di malattie come infarto, ictus, angina o pancreatite, per esempio. Tuttavia, si dovrebbe tenere presente che se il colesterolo buono (HDL) è troppo alto, può aumentare il valore del colesterolo totale, quindi è sempre importante confrontare i valori del profilo lipidico completo. Ulteriori informazioni su ciò che il colesterolo totale è e i passaggi per controllarlo.

6. Trigliceridi

Conosciuto anche come trigliceridi, queste molecole di grasso sono un'importante fonte di energia per il corpo e i muscoli, tuttavia, quando sono elevate nel flusso sanguigno, possono facilitare l'accumulo di grasso nei vasi sanguigni e lo sviluppo di malattie cardiovascolari.

Il valore desiderabile dei trigliceridi nel test del profilo lipidico è inferiore a 150 mg / dl e più alto è il valore, maggiori sono le probabilità di complicanze. Oltre alle malattie cardiovascolari, trigliceridi eccessivamente alti possono anche causare pancreatite. Controlla altri segni e sintomi di alti trigliceridi.

Quando viene indicato il test del profilo lipidico

Generalmente, l'ipolipemizzante viene praticato per gli adulti ogni 5 anni, tuttavia, se vi è un rischio più elevato di malattie cardiache o se il colesterolo è cambiato in altri test, questo intervallo dovrebbe essere inferiore.

Sebbene questo test di solito non sia ordinato per bambini e adolescenti, può essere fatto in coloro che sono suscettibili di sviluppare malattie cardiache, come quelli con malattie genetiche di colesterolo, diabete, pressione alta o obesità, per esempio.

Cosa fare quando cambiato

Quando il profilo lipidico è alterato è importante eseguire il trattamento, che è guidato dal medico e, preferibilmente, con un follow-up da un nutrizionista. I modi principali per trattare queste modifiche includono:

• Cambiamenti nella dieta : evitare cibi ricchi di grassi come carni fritte o grassi e carboidrati eccessivi. Tuttavia, non dovrebbe mai essere dimenticato che la dieta dovrebbe essere equilibrata e con la quantità ideale di nutrienti per ogni persona, quindi è consigliato il follow-up con un nutrizionista, in modo da sapere come selezionare meglio il cibo e nella quantità ideale. Dai un'occhiata, nel seguente video, ai suggerimenti del nostro nutrizionista su una dieta ipocolesterolemizzante:

• Abitudini di vita sane : per ridurre il colesterolo cattivo e aumentare il colesterolo buono, si consiglia di praticare un'attività fisica regolare almeno 3-6 volte a settimana con una media di 150 minuti di esercizio. È anche importante smettere di fumare, poiché questa abitudine influenza il calo del colesterolo buono;
• Uso del farmaco: in molti casi il medico raccomanderà l'uso di farmaci per controllare i livelli di colesterolo e trigliceridi, e alcuni dei principali includono statine per l'abbassamento del coleterolo, come simvastatina, atorvastatina o rosuvastatina, per esempio, o fibrati per trigliceridi, come ad esempio Ciprofibrato o Bezafibrato. Scopri di più sui medicinali che abbassano il colesterolo e su cosa fare per abbassare i trigliceridi.

Inoltre, per ridurre le possibilità di sviluppare malattie cardiovascolari, è anche importante controllare altri fattori di rischio, come il controllo dei livelli di glucosio nel sangue, la pressione sanguigna e la perdita di peso, poiché tutti questi fattori contribuiscono alla formazione di aterosclerosi nei vasi sanguigni e sviluppo della malattia.