Per conservare correttamente il latte materno, è importante sapere che è necessario conservare il latte in un contenitore specifico per questo scopo e fare molta attenzione durante l'assunzione, la conservazione e l'uso del latte per evitare la contaminazione.
Le immagini seguenti mostrano il contenitore di vetro e le bustine di latte materno, che possono essere trovate in negozi specializzati per prodotti in gravidanza e per bambini, nonché su internet.
Prima di estrarre il latte, è necessario annotare la data e l'ora in cui il latte è stato rimosso e solo successivamente iniziare il processo di estrazione. Dopo aver estratto il latte, è necessario chiudere il contenitore e metterlo in una ciotola con ghiaccio freddo e ciottoli per circa 2 minuti e quindi conservarlo in frigorifero, congelatore o congelatore. Questa cura garantisce un rapido raffreddamento del latte, evitando la sua contaminazione.
Quanto dura il latte materno?
La durata di conservazione del latte materno dipende da dove è posizionata:
- Temperatura ambiente - 40 minuti. Se il bambino è prematuro, si sconsiglia di conservare il latte a temperatura ambiente;
- Frigorifero - utilizzare entro 48 ore, ma 24 ore per il bambino prematuro;
- Congelatore all'interno del frigorifero - sconsigliato perché può avere variazioni di temperatura ogni volta che si apre la porta del frigorifero;
- Congelatore o congelatore, con porta frigorifero separata - 3 mesi;
- Congelatore con temperatura di -20ºC - dura fino a 1 anno.
Alcune raccomandazioni importanti non sono di ri-liberare il latte materno che è rimasto a temperatura ambiente per più di 30 minuti, né gli avanzi del latte che possono rimanere nella bottiglia. Tuttavia, è possibile ricongelare il latte se il contenitore non è stato ancora utilizzato e se è rimasto in frigorifero per meno di 48 ore.
Come scongelare il latte materno
Per scongelare il latte materno, devi:
- Rimuovere il latte dal freezer o dal congelatore alcune ore prima dell'uso e lasciare scongelare lentamente;
- Mettere il contenitore in una ciotola di acqua calda per essere a temperatura ambiente;
- Per conoscere la temperatura del latte, puoi mettere alcune gocce di latte sul dorso della mano. La temperatura non dovrebbe essere troppo alta per non bruciare il bambino;
- Consegnare il latte del bambino in una bottiglia adeguatamente sterilizzata e non riutilizzare il latte rimasto dalla bottiglia perché è già entrato in contatto con la bocca del bambino e potrebbe non essere idoneo al consumo.
Il latte congelato non deve essere riscaldato sul fornello o sul microonde perché può diventare molto caldo, idealmente riscalda il latte nel bagno d'acqua.
Link utili:
- Rimedio naturale per aumentare la produzione di latte materno
- Come avere più latte materno
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